先來(lái)和各位媽媽普及一個(gè)小知識(shí)，在哺乳期內(nèi)，媽媽要采取正確的喂奶方法，兩個(gè)乳房交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一側(cè)乳房時(shí)，下次媽媽要將另一側(cè)的乳房給寶寶吸允，保持兩側(cè)乳房大小對(duì)稱，同時(shí)在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉乳頭。這個(gè)喂奶的小竅門，是不是很多媽媽都不知道呢。

一年一度的乳腺癌防治月即將到來(lái)，話說(shuō)中國(guó)的年輕乳房疾病患者比西方國(guó)家要多，因?yàn)橹袊?guó)的乳房發(fā)病年齡比西方國(guó)家平均早10年，中國(guó)乳房疾病患者發(fā)病的高峰年齡是48歲，有很多甚至是35歲以下、25歲以下的超年輕乳房患者。

乳房在女性的生命中擔(dān)負(fù)著三個(gè)重要角色，哺乳、性愛和美觀。

青春期的疼痛，育齡期的周期變化，哺乳期的腫痛，絕經(jīng)期的萎縮，貫穿一生中的惶恐和磕絆，一對(duì)完整的乳房對(duì)于女性何其重要！

   為此我在這里為各位媽媽科普一下哺乳期，乳房的日常護(hù)理。

   乳房皸裂以后的護(hù)理關(guān)鍵是保持衛(wèi)生，防止病菌從裂口進(jìn)入乳房引起乳腺炎，特別是喂奶后，寶寶的口水對(duì)乳頭的傷口有刺激作用，不能殘留，一定要清洗并擦拭干凈。

   喂奶時(shí)從不太痛的一側(cè)喂，以保護(hù)皸裂嚴(yán)重的一側(cè)，因?yàn)閷殞殑傞_始吃的時(shí)候吸力最大，單次哺乳時(shí)間不能太長(zhǎng)，控制在兩側(cè)一共15分鐘以內(nèi)。等寶寶吃完奶不要從寶寶嘴里硬拉拽出乳頭，應(yīng)該用小指從寶寶嘴角輕塞進(jìn)去，讓寶寶嘴巴漏氣后在取出乳頭。

不哺乳時(shí)，盡量不要把乳頭重重包裹，特別是不要用防滲乳墊，不透氣的同時(shí)又刺激較弱的乳頭，建議實(shí)用寬帶的乳房保護(hù)罩，避免刺激，保持干爽透氣。

堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)得決心，母乳的皮膚自愈能力很強(qiáng)，如果注意護(hù)理是可疑恢復(fù)的，克服之后就可以很自然的體會(huì)到喂養(yǎng)寶寶無(wú)以倫比的成就和滿足感。