孕育新生命是一件幸福的事情，每個人都希望能生一個聰明健康 的小寶寶，并希望孩子能快樂成長，生活幸福，擁有美好的未來，每 個媽媽都想給孩子最好的一切，但是有些準媽媽可能不知道，懷孕期 間的情緒變化，會對胎兒產生深遠的影響。 

    因為懷孕后身體激素的變化，懷孕期間對胎兒的擔憂，以及家庭 或者工作壓力等因素，孕婦情緒容易變得不穩定，有的準媽媽說自己 懷孕后像變了一個人，總是想發脾氣，心情很差，有時候還想哭。科 學家做過的相關的一些研究，如果準媽媽在孕期長期心情不好，精神 上承受較大壓力的話，會對胎兒造成很多負面的影響。

1、影響胎兒的智力 孕婦在懷孕期間情緒不好，承受較大壓力的話，會影響胎兒的神 經發育，特別是如果長期心情不好，或者在孕晚期承受較大的心理壓 力，會導致胎兒智力下降。 1998 年 1 月加拿大魅北克曾發生過嚴重的凍雨，造成當地的 災害性天氣，氣溫急劇下降，因為電力設施受損，斷電長達數周，居民生活中極度的寒冷和生活的不便中，孕婦甚至不能去醫院孕檢和生 孩子。經過跟蹤測試，經歷過凍雨的孕婦生下的孩子，在長到 5 歲 的時候，智力和語言能力與正常孩子有明顯差異。 加拿大凍雨影響研究負責人 David Laplante 說，“我們懷疑， 高度精神壓力或許改變了胎兒的神經發育過程，進而改變了嬰幼兒的 神經行為能力。”

2、影響孩子的性格 人們在情緒變差，承受較大心理壓力時，下丘腦會分泌一種叫皮 質醇的壓力激素，當這些激素增加時，人會不由自主的心跳加速，呼 吸急促，當一個人情緒暴發和壓力增加時，也會出現這樣的現象。 如果孕婦承擔較大的工作或生活壓力，得不到理解和支持時，可 能就會情緒出現波動，而孕婦的承受壓力時大腦會分泌壓力激素，這 些壓力激素會通過胎盤傳遞給胎兒，如果壓力激素過量，會使胎兒大 腦中負責情緒調控和記憶能力的部分受到攻擊。后果就是，長期情緒 緊張的媽媽，生下的孩子會易怒、暴燥，難以安撫，即使在長大之后， 也會存在認知能力不足，情緒控制能力不足的情況。

3、影響胎兒的健康 孕婦如果長期心情不好，重重壓力不僅會影響準媽媽自身的健康， 也會損害胎兒的健康，有實驗表明，長期和過量的壓力，會造成人體 免疫力下降，準媽媽的身體健康和情緒變化在每時每刻都影響著胎兒， 有可能會造成胎兒體重偏低，甚至還可能發生唇腭裂等出生缺陷，孩 子在出生后的運動能力、記憶力等也會受到一定影響。

懷孕了就不是一個人的事情，準媽媽的變化也影響著胎兒變化， 為了自身的健康和孩子順利出生和成長，準媽媽要注意調節自己的情 緒，家人也應該給予孕婦足夠的支持，避免讓準媽媽承擔較大的壓力， 媽媽健康胎兒才能健康，媽媽快樂胎兒才能快樂，為了孩子，準媽媽 們要加油哦。