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          站著、趴著、蹲著都能生孩子?生孩子不一定要躺著?

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          信息來源:產房 作者:王慧芳 發布日期:2023-05-05

          說起生孩子

          你腦袋里會浮現出什么樣的畫面

          是不是下面這樣的?

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          還以為生孩子只能躺著

          那你就out啦

          現在生孩子,都提倡自由體位

          什么是自由體位呢?

          跟著懷化市婦幼保健院

          產房的小姐姐們去看看吧

           

          自由體位分娩:即主張由產婦自主選擇一種舒服且能緩解疼痛的分娩體位,一種更合乎自然分娩的體位。在產程過程中采取如臥、走、立、坐、跪、趴、蹲等各種姿勢,選擇自己感覺舒適的體位,而不是靜臥在床或固定某種體位。目前已經成為國際醫學界的一個趨勢。

           

          采用自由體位有什么好處呢?

          1、提高產婦的舒適度。

          2、緩解分娩疼痛。

          3、縮短產程

          4、提高自然分娩率。

           

          常用的自由體位有哪些呢?

          1、曼舞站位

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          借助重力作用,使胎兒下降,同時胎兒重心(背部)隨著前傾位轉向前方,帶動胎兒枕部向骨盆前方增加骨盆入口的前后徑,有利于胎兒旋轉


          2、膝胸臥位

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          產婦跪在墊子上,胸部向下緊貼墊子,臀部自然抬高,大腿與軀干夾角大于90℃,產婦取開放式膝胸臥位時,可以減輕骶部疼痛,防止過早的用力。

           

          3、分娩球坐位

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          舒緩會陰部脹痛感,適合給產婦按摩后腰,孕婦雙腿打開胎頭在逐漸下降,有利于加速產程進展。


          4、蹲位

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          在宮口開全后雙手扶床沿或椅子,雙下肢均有著力點,體位用力與排便習慣相符,可以通過重力作用加速產程。

           

          5、側臥位分娩

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          減少對腹主動脈和下腔靜脈的壓迫,產婦體能消耗相對較少。

          產婦取側臥位,在兩腿之間放一個軟枕,或將上面的腿放在腿架上支撐起來,下面的腿自然伸直上面的腿彎曲大于90℃,有利于胎方位旋轉,減少子宮右旋和對下腔靜脈的壓迫,一般需要側臥30min。


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