初夏氣溫回升，手足口病“乘虛而入”，家有萌娃的家長們對于手足口病又知道多少呢？

      臨床表現多以發熱，口腔粘膜出現皰疹，手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹為主，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。患兒通常癥狀較輕，呈自限性，一般愈后良好，7-10天病程可完全康復，少數重癥患者的病情會快速惡化，出現神經系統并發癥和多器官衰竭，嚴重者可導致死亡。

手足口病的傳播方式

1.密切接觸傳播：通過直接接觸病人的糞便、鼻咽分泌物、及接觸被污染的毛巾、玩具、餐具等。

2.呼吸道飛沫傳播：咳嗽、打噴嚏等；

3.飲入或食入被污染的水和食物亦可感染。

如何預防手足口病？

一、中醫預防有妙方

1.中藥預防：取金銀花、板藍根、荷葉、蘆根、茵陳、薏苡仁、甘草(清熱解毒、健脾除濕) -當茶飲

2.藥食同源：期間可食用健脾除濕、清熱解毒食物如：薏苡仁、綠豆、赤小豆、冬瓜、苦瓜等;

3.中藥香囊:艾葉、藿香、佩蘭、肉桂、山銀花、石菖蒲，打粉，裝入香囊--健脾除濕。

4.皮膚皰疹:可用清熱解毒的中藥藥浴外洗:金銀花、菊花、紫草、地膚子、馬齒莧、苦參、黃柏等。

5.口腔皰疹:可外用開喉劍噴霧劑、西瓜霜、紫外線治療等。

二、個人衛生

1.勤洗手：飯前便后、外出歸來以及接觸不潔物品后，家長和孩子應及時用肥皂和流動水洗手，至少洗兩遍。

2.避免咬手指：手指容易接觸到各種細菌和病毒，如果未清洗干凈，就可能使病毒通過消化道進入體內。

3.衣物清潔：勤換洗衣物，有助于減少病毒的附著和傳播。

三、飲食衛生

1.避免吃生冷食物：尤其是未煮熟的肉類和蔬菜。

2.保持餐具清潔：可采用煮沸消毒或使用含氯消毒劑浸泡消毒。

四、環境清潔

1.保持室內通風：有助于減少病毒的滋生和傳播。

2.定期清潔消毒：定期清潔和消毒兒童經常接觸的玩具等物品，特別是手足口病流行期間，更要加強消毒工作。可使用含氯消毒劑擦拭或浸泡消毒。

3.勤曬被褥衣物：

五、避免交叉感染

1.減少前往公共場所：在手足口病流行期間，盡量減少到人群密集、空氣不流通的公共場所，如超市、游樂園等。

2.避免接觸患者：如果家庭成員中有手足口病患者，應避免與其密切接觸，以防病毒傳播。

六、接種疫苗

接種疫苗是預防手足口病感染最有效的方法，接種年齡為6月齡-5歲，建議在1歲前完成接種，以增強免疫力，降低感染風險。