11月14日是第15個“聯(lián)合國糖尿病日”，今年的主題是：“人人享有糖尿病健康管理”。為了提高孕產(chǎn)婦妊娠期糖尿病患者防病治病能力，懷化市婦幼保健院孕產(chǎn)保健科組織開展妊娠期糖尿病健康科普宣講活動，此次活動共有30余名孕媽參加。

活動共分為三個環(huán)節(jié)。首先，由孕產(chǎn)保健科健康管理師周李桃?guī)ьI(lǐng)孕媽們對孕期營養(yǎng)與體重的健康管理進(jìn)行了學(xué)習(xí)，在深入淺出的講解中，孕媽們了解了孕期營養(yǎng)與運(yùn)動的重要性以及妊娠期糖尿病的危害。

在有獎問答環(huán)節(jié)中，孕媽們積極踴躍舉手回答醫(yī)務(wù)人員提出的問題，使孕媽們對于孕期健康知識的理解更加透徹，通過一問一答的方式，強(qiáng)化了孕媽們對孕期安全健康知識的印象。課后，孕產(chǎn)保健科譚主任進(jìn)行了總結(jié)發(fā)言。

在最后的運(yùn)動實操課中，運(yùn)動老師帶領(lǐng)孕媽們體驗了飯后如何散步，并認(rèn)真講解孕期瑜伽操的動作要領(lǐng)、要求及注意事項。通過講解，孕媽們明確了運(yùn)動是為了達(dá)到控制體重和血糖的目的，還了解到了很多實用知識點，比如在飯后散步中要每分鐘達(dá)到70—90步，才能起到有效預(yù)防的作用。

此次活動中，孕產(chǎn)保健科采取面對面的交流方式，手把手的教學(xué)模式，帶領(lǐng)孕媽們親身體驗各種科學(xué)的健康行為，大大提高了廣大孕婦糖尿病防治意識，營造出糖尿病防治的社會氛圍，為母兒健康從源頭上奠定了堅實的基礎(chǔ)。